Backpacking Guide Usbekistan: Alles, was Du wissen musst!

Du planst eine Rucksackreise nach Usbekistan, aber weißt nicht so recht, was Dich dort erwarten wird?

Das riesige Wüstenland an der Seidenstraße ist wahrlich keine typische Backpacker-Destination, doch eine Reise dorthin lohnt sich umso mehr für alle, die ein Faible für ungewöhnliche Urlaubsziele haben.

Der Tourismus in Usbekistan ist vor allem auf französische, russische und deutsche Tourgruppen ausgerichtet, doch auch Backpacker kommen dort voll auf ihre Kosten: schöne Unterkünfte und günstige öffentliche Transportmittel sind vorhanden, die Menschen sind sehr gastfreundlich und es gibt einige Abenteuer abseits der ausgetretenen Pfade zu entdecken.

Ich habe das Land selbst im August 2015 auf eigene Faust bereist und habe für Dich in diesem Backpacking Guide Usbekistan alles Wissenswerte für Deine Reise zusammengefasst.

Meine Highlights & Tipps für Usbekistan findest Du hier: Grandioses Usbekistan: Meine Highlights & Reisetipps

BACKPACKING USBEKISTAN: DIE WICHTIGSTEN TIPPS

Usbekistan Kurzinfos

• Hauptstadt: Taschkent
• Währung: Som (1 Euro = 10.000 UZS)
• Sprachen: Usbekisch, Tadschikisch, Russisch
• Wie lange Zeit nehmen? 10-14 Tage
• Flugzeit von Deutschland: 9 Stunden (mit Stopp in Istanbul oder Moskau)
• Budget für 2 Wochen: 1000 Euro (inkl. Flug)
• Beste Reisezeit: Mai-Juni, September

Unterkünfte in Usbekistan

Richtige Backpacker-Hostels gibt es in Usbekistan noch nicht, aber dafür wirklich wundervolle Gästehäuser im persischen Stil.

Einige davon bieten auch günstige Dorms (Mehrbettzimmer) an. Für ein Einzelzimmer zahlst Du etwa 15-20 US-Dollar (USD), für ein Doppelzimmer 20-30 USD , jeweils mit Frühstück. Meine Empfehlungen:

• Bukhara: Rumi Guesthouse oder das tolle Lyabi House
• Khiva: Mirza Boshi
• Samarkand: Emir B&B

  

Wichtig: Bei der Ausreise aus Usbekistan musst Du nachweisen, dass Du mindestens alle 3 Tage in einem Hotel warst. Zu diesem Zweck bekommst Du bei jedem Check-Out eine Registrierungskarte, auf der der Aufenthalt im Hotel bestätigt wird.

Achte auf diese Regelung vor allem, falls Du vorhast, Couchsurfing zu nutzen. Ich habe in Tashkent zwei Nächte bei der Familie eines Bekannten verbracht und es war großartig – die Usbeken stehen den Iranern in Sachen Gastfreundschaft in nichts nach!

Reiseführer für Usbekistan:

• Lonely Planet Central Asia (Englisch, 2018): Ideal für Backpacker, die die komplette Region bereisen möchten.
• KulturSchock Usbekistan: Fundiertes Wissen zu Sitten, Kultur und Traditionen in Usbekistan
• Trescher Usbekistan (Deutsch, 2017): solider deutschsprachiger Reseführer für Usbekistan

Flüge nach Usbekistan

Flüge von Deutschland in die usbekische Hauptstadt Tashkent gibt es ab ca. 450 Euro bei Turkish Airlines, AirBaltic und Aeroflot. Am besten schaust Du bei Skyscanner nach den günstigsten Preisen.

Eine andere Möglichkeit wäre, einen großen Zentralasien-Trip zu machen und über die Nachbarländer Kasachstan (Almaty) oder Kirgistan (Bishkek) anzureisen. Besonders Bishkek ist mittlerweile dank Pegasus Asia zu einem Low-Cost-Drehkreuz der Region geworden.

Transport in Usbekistan

Usbekistan hat wie die meisten ehemaligen Sowjet-Staaten ein ausgezeichnetes Zugnetz. Die günstigen und komfortablen Nachtzüge sind ideal für die riesigen Distanzen und sollten mindestens einen Tag im voraus gebucht werden.

Darüber hinaus gibt es die noch die schnelleren “Afrosiab” und “Sharq” Züge zwischen Bukhara, Samarkand und Tashkent. Die Schnellzüge solltest Du in jedem Fall ein paar Tage vorher buchen, da sie in der Regel ausgebucht sind.

Zugtickets bekommst Du direkt am Bahnhof oder bei den “Aviakassa”-Büros. Einigermaßen übersichtliche Online-Fahrpläne findest Du hier (wenn möglich nicht dort buchen – die Tickets sind komplett überteuert!)

Außerdem bietet Uzbekistan Airways Inlandsflüge zwischen allen wichtigen Städten an (ca. 60-100 USD pro Strecke).

Für kürzere Distanzen zwischen Städten benutzt man Sammeltaxis und Busse (“marshrutka”). Innerhalb der Städte bewegst Du Dich am besten mit Taxis fort (1-2 USD).

Visum für Usbekistan

Im Januar 2019 gab es eine fantastische Neuigkeit: Deutsche benötigen für einen Aufenthalt von bis zu 30 Tagen kein Visum mehr für Usbekistan!

Falls Du einer Nationalität angehörst, die immer noch visumspflichtig ist, dann empfehle ich Dir den den Service von Buch-Dein-Visum.de.

Geld und Währung in Usbekistan

Als ich 2015 durch Usbekistan reiste, konnten Ausländer vor Ort kein Geld abheben und mussten ihr ganzes Bargeld am Schwarzmarkt tauschen.

Das hat sich mittlerweile geändert, und es scheint jetzt möglich zu sein, in größeren Städten und direkt am Flughafen Taschkent die lokale Währung Som am Geldautomaten abzuheben. Als Kreditkarte empfehle ich Dir dafür die komplett kostenlose Santander 1Plus VISA.

Da man sich auf die Automaten leider noch nicht zu 100% verlassen kann, solltest Du dennoch eine ordentliche Notration an Euros oder US-Dollar mitzubringen. Hotels und Touren kannst Du grundsätzlich direkt in Dollar zahlen, für alles andere brauchst Du Som.

Kosten in Usbekistan

Backpacking in Usbekistan ist nicht günstig, aber man bekommt gute Qualität für sein Geld. Eine nette Unterkunft mit Frühstück kostet etwa 10-20 USD pro Person, ein Straßensnack 0,80 USD, ein gutes Essen im Restaurant ca. 3-5 USD und eine Nachtzugfahrt maximal 7 USD. Dazu kommen noch Eintrittsgelder von je 1-7 USD. Ich würde ca. 50 USD pro Person und pro Tag einkalkulieren, damit auch noch etwas für eventuelle Notfälle und Souvenirs übrig bleibt.

Sitten in Usbekistan

Die Usbeken sind zu 90% bekennende Muslime, doch mit Eifer praktiziert wird die Religion von den wenigsten. Gebetsrufe waren bis 2017 verboten und die Moscheen sind weitgehend leer. Der Bezug zum Islam beschränkt sich auf Feste wie Hochzeiten, den obligatorischen eingerahmten Koranspruch an der Wohnzimmerwand, und gelegentliche Besuche von heiligen Mausoleen.

Wenn Du mit Usbeken isst, dann achte darauf, das Tischgebet abzuwarten. Dabei formst Du mit deinen Händen eine Kuhle, so wie es die Männer auf dem Bild oben machen. Das Gebet wird mit dem “Amin” abgeschlossen: einer Dankbarkeitsgeste, bei der man die Hände über das Gesicht wischt.

Detaillierte Informationen zur usbekischen Kultur, Sitten und Traditionen gibt es im Buch “KulturSchock Usbekistan” vom Know-How Verlag.

Allein als Frau in Usbekistan

Die lange Einflussnahme Russlands hat Usbekistan in punkto Frauenrechte schon früh in die Moderne katapultiert, doch trotzdem ist das Land bis heute erschreckend patriarchalisch. Hochzeiten werden noch immer größtenteils arrangiert und die Rollenverteilung ist traditionell.

Die meisten Usbekinnen kleiden sich sehr feminin mit langen, farbigen Kleidern und Röcken. Schulter und Bein zeigen ist kein Problem, aber ich würde keine Shorts anziehen und einen tiefen Ausschnitt vermeiden. Für Besuche in Moscheen werden Wickelröcke ausgeliehen, einen Schal für die Schultern solltest Du selbst parat haben. Ein Kopftuch ist nicht notwendig.

Als alleinreisende Frau hatte ich fast keine Probleme in Usbekistan. Die Leute sind sehr hilfsbereit, interessiert und gesprächig, nur Taxifahrer waren manchmal etwas aufdringlich.

Manche Männer versuchten zu flirten, aber insistierten nicht, wenn ich nicht darauf einging. Auch in den Nachtzügen habe ich mich immer wohl gefühlt, auch als ich einmal in einem Abteil mit zwei Männern gelandet bin.

Essen in Usbekistan

Die usbekische Küche ist deftig und fleischlastig. Das Nationalgericht ist Plov, ein Reisgericht mit Fleisch, Kichererben, Karottenraspeln und Rosinen. Weitere Hauptgerichte sind Lag’man (dicke Nudeln mit Fleisch), Dimlama (geschmortes Fleisch mit Gemüse), Manti (gedämpfte Teigtaschen) und Shashlyk (Fleischspieße).

Falls Du zu Usbeken nach Hause eingeladen wirst, wird der Tisch gedeckt mit Nan (Fladenbrot), köstlichem hausgemachtem Kaymak (Milchrahm) und frischen Äpfeln, Melonen, Pfirsichen, Trauben, Mandeln und Pistazien. Dazu wird Chai (grüner Tee) serviert. Der beliebteste Straßensnack in Usbekistan sind Somsa (gefüllte Teigtaschen).

Sprache in Usbekistan

Mit Englisch kommt man in Usbekistan so einigermaßen durch. In touristischen Restaurants und Hotels gibt es normalerweise immer eine Person, die Englisch spricht. Am Ticketschalter der Bahn oder mit Taxifahrern wird es aber oft schwierig.

Die Landessprachen in Usbekistan sind Usbekisch (eine Turksprache). In der Region Bukhara und Samarkand wird zudem Tadschikisch gesprochen (verwandt mit Persisch). Man begrüsst sich mit “salam aleikhum” und bedankt sich mit “rakhmat”.

Darüber hinaus wird Russisch von allen Usbeken wie eine zweite Muttersprache beherrscht und ist für eine Reise in Zentralasien extrem nützlich. Aber auch ohne Russischkenntnisse solltest Du Dir keine Sorgen machen, denn die Einheimischen sind trotz Sprachbarriere immer sehr bemüht.

Internet in Usbekistan

Das Internet wird in Usbekistan stark zensiert und die Internetverbindungen in den Hostels waren im August 2015 meist langsam und unzuverlässig. Mit Hilfe von usbekischen Freunden habe ich eine SIM-Karte vom Anbieter Beeline besorgt und hatte damit eine einigermaßen zuverlässige 3G-Verbindung.

Würde Dich eine Individualreise nach Usbekistan reizen? Kannst Du irgendwelche Tipps und aktuellen Informationen zu meinem Backpacking Guide für Usbekistan beitragen? Ich freue mich auf Deinen Kommentar!

Zum Weiterlesen:
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